Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (6) Senaste inläggen

Om ifokus och sajten Anatomi och fysiologi Autism; ADHD; ADD etc Belöningssystemet; beroende Demenssjukdomar; Alzheimers; åldrande Den sociala hjärnan Djurens hjärna; Evolutionen Embryologi; Den unga hjärnan Fobier Huvudvärk, migrän Illusioner; hallucinationer och andra felslut Inlärning Intelligens; savant och andra extraordinära färdigheter Maximera hjärnan; klurigheter Minnet och dess funktioner Neurologiska sjukdomar; psykiska sjukdomar Psykologi Sinnen Smärta; stress Språk Sömn; drömmar; avslappning; meditation Tumörer; skador Vetenskap; forskning; teorier Övrigt OffTopic
Illusioner; hallucinationer och andra felslut

Varför drömmer vi?

2015-11-02 12:50 #0 av: Magi-cat

Vi gör det, däggdjuren gör det, fåglarna gör det - drömmer! Men varför? Forskningen om djurens sömn och drömmande visar vägen till varför drömmar fyller en viktig funktion även för oss. Frågan är bara vilken.

Alla som har sällskapsdjur har sett det: katten och hunden som låter som om de är på spännande nattlig jakt i sömnen, de morrar kanske och det rycker i tassarna. Drömmer de verkligen? 

Ja, de gör det. Drömsömn kan mätas via s.k. REM-mönster. Under REM-sömnen är hjärnan faktiskt lika aktiv som i vaket tillstånd, men musklerna är paralyserade. Däggdjuren och även fåglarna uppvisar REM-sömn varför man drar slutsatsen att även de drömmer.

Det verkar som om REM-sömnen fungerar som ett slags nattlig terapi för hjärnan. Försökspersoner fick se ångestskapande bilder med vissa mellanrum, varefter man mätte deras reaktioner. De personer som vid andra visningstillfället sovit en natt fick mindre aktivitet i amygdala(rädsle, panikcentrum) än de som fick se bilderna utan mellanliggande sömn. De som sovit en natt fick också ökad aktivitet i pannloberna, dvs de delar som förknippas med logiskt tänkande och de kunde därmed lättare bearbeta upplevelsen av bilderna.

"– REM-sömnen hjälper oss att separera känslorna från det minne som gav upphov till känslorna. Det gör att vi inte  behöver återuppleva alla starka känslor varje gång vi blir påminda om just den händelsen, säger Els van der Helm, vid Berkeley university "

Detta kan vara en anledning till att personer drabbade av PTSD drömmer mer mardrömmar än andra: hjärnan bearbetar intrycken.

Samma funktion har troligen drömmen för både människor och djur. 

Drömsömn är också viktig för inlärningsprocessen. Drömmar som verkar neutrala till sin karaktär, fungerar som konsolidering för inlärning i vaket tillstånd. 
Försök som gjorts med råttor och zebrafinkar tyder på att dagens upplevelser spelas upp under drömsömnen och bidrar till att lagra och befästa minnen i långtidsminnet. 

Att drömmandet finns hos de flesta däggdjur och fåglar, tyder på att det uppstod tidigt under evolutionen.

"– Drömmar måste ha någon form av överlevnadsvärde, men vi har inte förstått exakt vad det är, säger Torbjörn Åkerstedt. " (professor och stressforskare vid Stockholms universitet)

En relativt ny teori inom drömforskning säger att drömmarna är en träning inför hotfulla situationer. Vi drömmer om faror och aggressioner som ett minne från vårt evolutionära förflutna när vi stod under hot från naturen.

"– Aggression är den vanligaste sociala interaktionen i våra drömmar, och vi är oftare offer än angripare. Vilda djur och främmande män är de vanligaste förövarna i drömmarna, säger Antti Revonsuo." (professor i kognitiv neurovetenskap vid Skövde Högskola)

http://fof.se/tidning/2013/1/artikel/djuren-visar-varfor-vi-drommer

Det finns alltså många bra orsaker till att vi drömmer, och mycket kvar att forska om drömmandet. 
Enligt artikeln finns det inte en allmängiltig förklaring till varför vi drömmer och det är väl inte ens till fullo klarlagt varför vi måste sova, som vi gör...

Jag tycker det är intressant vad man kommit fram till om att även djuren drömmer. Man kan fråga sig, inte vilka likheter det finns mellan människa och djur, utan vilka skillnader...

(bild från pixabay.com)


Hjärta ”Varje äng är på vårkanten en ännu oskriven fantasyroman.” (G. Greider)

Anmäl
2016-09-26 18:16 #2 av: Magi-cat

Somnar

Hjärta ”Varje äng är på vårkanten en ännu oskriven fantasyroman.” (G. Greider)

Anmäl
2017-05-10 07:58 #3 av: Magi-cat

Det finns, enligt artikeln, två huvudsakliga förklaringar till varför vi drömmer.

Den ena är "activation-synthesis" teorin. där framloben av hjärnan tolkar random aktivitet i hjärnstammen och lillhjärnan, särskilt under REM- (=dröm)sömnen. Därför blir drömmarna också så många gånger så egendomliga, för att de tolkas av kaotisk information.

Den andra huvudsakliga teorin är att vi drömmer är "hot-simulering". Det här har kunnat vara evolutionärt korrekt eftersom vi kan köra en hotsimulering i drömmarna och träna att reagera på hotfulla situationer.

Varför vill vi då så gärna berätta om våra drömmar? En förklaring skulle kunna vara att "två tänker bättre än en" och båda kan då träna hotsimuleringen.

https://blogs.scientificamerican.com/observations/why-you-shouldnt-tell-people-about-your-dreams/?WT.mc_id=SA_FB_ARTC_BLOG.

Hjärta ”Varje äng är på vårkanten en ännu oskriven fantasyroman.” (G. Greider)

Anmäl
2017-05-10 08:07 #4 av: NeferNefer

Så intressant! Jag drömmer mycket och ofta. För övrigt är det en mycket vacker bild du har valt Kär

"All tid måste förflyta i sin egen takt. Ibland dricker man kaffe. Ibland dricker man kaffe inte." (Mikael Niemi)

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.