# Trött och deppig av solljuset?
Author: Magi-cat

Alla välkomnar väl ljusets återkomst nu när dagarna blir allt längre efter vinterns mörker...På söndag är det vårdagjämning när dagen har kommit ikapp och är lika lång som natten.☀️🌛

Ljuset kickar rakt in i hypothalamus som varvar upp hjärnan och gör oss pigga. I bästa fall.

En del människors biologiska klocka hänger inte riktigt med i svängarna, utan de blir trötta och får liknande en jetlag-reaktion. En del får rent av en vårdepression.

Effekterna avtar gradvis vartefter man vänjer sig.

https://www.hbl.fi/artikel/manga-blir-trotta-av-varljuset/  

Jag undrar om D-vitaminbrist kan ha något med saken att göra? Eller vad är det som får vågskålen att väga över?