# Vaknar i ren panik?
Author: tjejenmedmassafrågor

Jag har de 4 senaste nätterna vaknat i ren panik. Jag vaknar av att jag sätter mig upp och skriker rakt ut,jag gråter jag hyperventilerar och mitt hjärta slår i 120. Det är riktigt obehaglit. Jag mår annars helt bra och lider inte av någon form av ångest..vet någon vad detta kan bero på??

## Comment 1
Author: Maria

Jag har läst din andra tråd om ångest och oro och jag gissar att det hela hänger ihop med hur du mår.

Jag hade sökt mig till vården, för det går att få hjälp med sådant här.

## Comment 2
Author: Magi-cat

Det låter jättejobbigt och jag kan knappt tänka mig hur obehagligt det måste vara!

Håller med Maria ovan, sök hjälp hos vården. Du kan inte klara upp det ensam. Jag håller tummarna att du får all hjälp du så väl behöver!