# Läs för hjärnan!
Author: Magi-cat

Det är  nyttigt att läsa! 😎

Hjärnan hålls i trim, minne och skärpa behålls även bland äldre.

 TV-tittande tycks inte ge samma fördelar alls. Skriva är som praktik - man nöter in den nya informationen med muskelsinnet och minnesfunktionen stärks. (Roligt är det också.)

Det är förstås bäst att börja tidigt och fortsätta hela livet...

"The [findings](http://neurology.org/lookup/doi/10.1212/WNL.0b013e31829c5e8a), published online today in _Neurology_, suggest that reading books, writing and engaging in other similar brain-stimulating activities slows down cognitive decline in old age, independent of common age-related neurodegenerative diseases. In particular, people who participated in mentally stimulating activities over their lifetimes, both in young, middle and old age, had a slower rate of decline in memory and other mental capacities than those who did not.

[http://blogs.smithsonianmag.com/science/2013/07/being-a-lifelong-bookworm-may-keep-you-sharp-in-old-age/](http://blogs.smithsonianmag.com/science/2013/07/being-a-lifelong-bookworm-may-keep-you-sharp-in-old-age/)

## Comment 1
Author: Maria

Åh det var skönt att läsa😉

Jag läser jättemycket.

Jag brukar lämna in lästa böcker på Loppis och även köpa. Jag brukar skriva mitt namn med blyerts i de böcker jag läst och det har hänt att jag köpt tillbaka böcker jag redan läst☺️

## Comment 2
Author: Magi-cat

#1 Igenkännandets glädje. 👍

## Comment 3
Author: Maria

#2 Haha javisst. 

Det värsta är att jag inte ens känt igen eller kommit ihåg dessa. Jag skyller på att boken inte var så läsvärd i alla fall😃

## Comment 4
Author: Magi-cat

Kul!

8 hälsoeffekter av böcker:

http://land.se/spannande-forskning-8-halsoeffekter-av-att-lasa-bocker/

## Comment 5
Author: Magi-cat

![Arga bibliotekstantens foto.](https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/23130949_792573400915273_4480757566729367277_n.png?oh=6bf02f237a26db90aee6e3be9c5e3ac2&oe=5A726814)

## Comment 6
Author: Maria

Vilken söt bild