# Doftande växter kan påverka hälsan positivt
Author: Magi-cat

En studie vid SLU:s rehabiliteringsträdgård visar att doftande växer kan vara välgörande för hälsan!
Det beror på att växterna och dess dofter skapar associationer och fysiska reaktioner hos personer med stressrelaterade symptom och mental ohälsa. (2)

T.ex. kan rosengeranium (dr Westerlunds blomma) framkalla en känsla av trygghet och barndom. (2) 
En känsla av något tryggt och välbekant, kan man förmoda.

Studien pågick under fem år och hade sammanlagt 59 deltagare som deltog i 12-veckorsperioder med naturbaserad rehabilitering. (1)

"Deltagarna beskrev bland annat hur naturliga dofter från örter, frukt, blommor, barrträd och torrt gräs hade en lugnande inverkan, ökade välbefinnandet och ökade känslan av närvaro. Reaktioner som alla bidrar till att reducera stress." (1)

Studierna om växters och dofters betydelse för hälsa och välmående ska fortsätta.

1. https://www.slu.se/ew-nyheter/2021/9/dofters-paverkan/

2. Tidskriften Allt om Trädgård 2022:01, sid 13

Även om inte blomdofter ensamt skulle uträtta några underverk så är det underbart och dofter påverkar oss säkert mer än vi tror. 

(*bild från pixabay.com* (Jag är inte helt 100 på att det är den i studien nämnda dr Westerlunds blomma, men den likna i alla fall 🙂🌸)

## Comment 1
Author: Magi-cat

Tidigare doftande trådar:

Lukten går direkt till hjärnan:

https://hjarnan.ifokus.se/discussion/1419281/lukten-gar-direkt-till-hjarnan!

Aromachologi:

https://hjarnan.ifokus.se/discussion/1420818/aromachologi-hur-dofter-paverkar-oss

Doft av vår:

https://hjarnan.ifokus.se/discussion/1473510/doft-av-var

Rosmarin för minnet:

https://hjarnan.ifokus.se/discussion/1346679/rosmarin-for-minnet