# Hur TM ändrar hjärnan Author: [Borttaget] Här är två intressanta videos om hur meditation (i detta fallet Transcendental Meditation) påverkar och ändrar hjärnan, för den som är intresserad.😊 det finns även längre videos i ämnet på Youtube om man själv söker. ## Comment 1 Author: [Borttaget] EEG Demo ## Comment 2 Author: [Borttaget] Vill man ha svenska undertexter kan man slå på de så här. Men de stämmer inte alltid till 100 %.(övrigt innehåll i denna video är inte relevant, syftar bara på hur man slår på undertexterna) ## Comment 3 Author: Magi-cat #0 Jag har inte tittat på videorna, men tack för tips. 🙂 . Här är en tidigare tråd om meditation. https://hjarnan.ifokus.se/discussion/1462833/hjarnan-och-meditation ## Comment 4 Author: [Borttaget] #3: Ok, de är bara några minuter styck😊 men tack för ditt tips om meditationstråden ## Comment 5 Author: Mandra [https://www.suggestibility.org/] ## Comment 6 Author: Mandra Ni vet kanske att det finns flera tusen forskningsrapporter skrivna om TM. Men vad ni nog inte vet är att alla är skrivna av en och samma person. Och han är TM-lärare. ## Comment 7 Author: Magi-cat #6 Har en och samma person skrivit flera tusen forskningsrapporter? Hen måste vara väldigt produktiv! ## Comment 8 Author: Mandra #7: Ja det är sant. Går att kolla på TM;s egna sidor. ## Comment 9 Author: [Borttaget] #6: Erfarenheten av sin inre stillhet har egentligen inget med just TM att göra, för det är ens eget själv, det som man är och alltid varit. Tekniken är bara ett fordon till detta erfarande... Man kan erfara det på många andra sätt, ibland helt spontant, ibland genom andra andliga och "mentala" tekniker... Och ibland och kanske oftast inte alls. Sen låter det galet att tro att en person har skrivit tusentals rapporter. Kanske söker du efter sådant som ska bekräfta din egen negativa erfarenhet av meditation? Men jag tror ingen kommer tvinga dig att meditera, det är helt valfritt😊 ## Comment 10 Author: Mandra #9: Jag tog i lite för mkt. 350 st är det. Jag vet att tekniken bara är ett fordon. Att jag nämnde just TM beror på att jag använt den själv i över 8 år. Jag behöver inte bekräfta min negativa erfarenhet - jag litar på mig själv. Ca ½ efter att jag började meditera så började jag få symptom. De blev värre och värre med åren. Men TM-lärarna bara sa att det var stressupplösning. Och jag trodde dem i *nästan* 8 år. Sen började jag lita mer på min egen upplevelse och på mig själv. Och slutade med TM - men det var redan för sent. Några månader senare, i maj 1990, blev jag sjukskriven på heltid. Och på den vägen är det, sen blev det sjukpension. Numer vanlig pension. Men jag är fortfarande sjuk. ## Comment 11 Author: Mandra Det finns absolut INGENTING i hela världen som är bra för alla människor!!! Så sluta propagera för att alla ska meditera. ## Comment 12 Author: [Borttaget] Var har jag skrivit att alla ska meditera? Jag lade bara in några klipp om hjärnan på ett forum som handlar om hjärnan. ## Comment 13 Author: Mandra #12: Det var inte ett svar på någon av dina kommentarer. Eller såg du någon siffra före? ## Comment 14 Author: Magi-cat #11 "Så sluta propagera för att alla ska meditera." Vem/vilka gör det? Jag finner inte att någon *propagerar* för att *alla ska* meditera. Det finns många erfarenheter och mycket forskning som visar på de positiva effekterna av meditation. Trivs man med det och finner det gott, så varför inte? Finner man att det inte passar en så gör man något annat. Konstigare än så behöver det inte vara. ## Comment 15 Author: Mandra #14: I en annan tråd stod det väl ändå att det vore bra om det lärdes ut i skolan. ## Comment 16 Author: Magi-cat #15 Jaha, du menar så? Ja, varför skulle det vara särskilt konstigt att få möjlighet att lära sig mental avslappning, att finna ro i vardagen, en stund koppla bort från stressen och finna ro? (Man lär sig ju att träna kroppen, springa 60 m på tid. hoppa långt från en planka och kasta bollar i nät, vare sig man gillar det eller inte.) Mer komplicerat måste det inte vara. edit: (Ang meditation i allmänhet, jag vet ingenting om TM specifikt. Beklagar förstås att du blivit sjuk. Och synd att du har dåliga erfarenheter av TM.) ## Comment 17 Author: [Borttaget] När TM görs i skolan har jag förstått det som att man har (om det var eleven, eller elevens föräldrar) ett val att barnet antingen mediterar, eller bara sitter och "kopplar av" en stund, eller liknande. Alltså, man har ett val att meditera eller inte. Men har ofta tänkt, tänk om jag hade haft den fina möjligheten att meditera under skoltid, eller arbetstid... Det vore guld för mig. Magi-cat, om du inte vet något om TM, varför inte kika på klippsen jag bemödade mig med att bifoga? Det är klart du inte behöver om du inte vill. Jag bara undrar lite smått varför inte, om du är intresserad av hjärnan ## Comment 18 Author: Magi-cat #17 Tack för att du lade in klippen, det är säkert fler som har nytta av dem. 🙂 Jag har läst en del om meditation, (och är intresserad av hjärnan 😁) men jag är dålig på att titta på klipp. 😎 ## Comment 19 Author: [Borttaget] #18: Okej, tack för svaret. Då förstår jag nog.😎 ## Comment 20 Author: [Borttaget] Här är ett citat från TM's officiella webbsida. >"Under de senaste 40 åren har över 360 forskare vid mer än 200 oberoende universitet och forskningsinstitutioner (lista på universitet) i mer än 30 länder genomfört över 600 studier (lista på publikationer) på Transcendental Meditation och relaterade metoder, såsom TM-Sidhi-programmet. Utan tvekan är Transcendental Meditation en av de mest, kanske den mest, intensivt och rigoröst utforskade metoden för personlighetsutveckling i världen." https://transcendental-meditation.se/forskning-pa-transcendental-meditation/ Och här står det lite, och finns en del videos, om TM i skolor (kallat Quiet time): https://www.davidlynchfoundation.org/schools.html ## Comment 21 Author: Pyttelite ***Att följa en andlig ledare, och vara en del av en religiös gemenskap, kan ge mycken styrka. Men om ledaren är blind går man förstås själv vilse. Conny Larsson har varit lärjunge till två ”falska profeter”: – Jag är inte förvånad. Sådana som jag, som blivit tilltufsad från början, hamnar ofta i händerna på någon som utnyttjar en.*** Läs mer här: https://www.svd.se/a/d9935e99-69c9-31ac-aa96-f9441cfa89c6/min-guru-min-gud-var-pedofil ## Comment 22 Author: [Borttaget] Tillägg till #20 Lista på publikationer om TM-forskning: https://transcendental-meditation.se/list-of-publications/ Lista på universitet och forskningsinstitut som genomfört studier på TM: https://transcendental-meditation.se/list-of-universities/ Var Mandra har du läst att *en* forskare har utfört alla dessa studier och rapporter? ## Comment 23 Author: Pyttelite ***Specifik meditationspsykos(?) - en analys av nio fall*** Läs mer här: https://kundalini.se/specifik-meditationspsykos ## Comment 24 Author: [Borttaget] Får be att återkomma Pyttelite. Har inte tid att läsa dina länkar just nu. ## Comment 25 Author: Mandra #24: Hans länk har helt rätt. ## Comment 26 Author: Mandra #17: Om man ska kunna välja om man vill meditera eller inte måste man ha korrekt information. Det får man inte av TM-rörelsen. ## Comment 27 Author: Mandra **Är TM en sekt?** För att kunna reda ut det här, låt oss först påminna oss om vad en sekt är och hur den "arbetar". **Vad utmärker en sekt?** Man brukar tala om olika kännetecken på en sekt och sedan hur man uppnår det resultat man vill ha, oftast genom någon form av tankekontroll (mind-control). Men först måste personen värvas till gruppen/rörelsen - vilket ofta görs på ett vilseledande sätt där man glorifierar delar av verksamheten och undanhåller andra. Ett annat kännetecken är att sektledaren har all beslutanderätt. När Maharishi levde hade han full veto rätt på alla beslut som togs. **Hur värvar TM-rörelsen medlemmar?** TM saluförs som ett sätt att stressa av, som en avancerad form av avslappning. Man hävdar att detta medför en rad hälsosamma effekter för utövaren. Bl.a. gör man anspråk på att TM; ökar intelligensen, förbättrar användningen av hjärnan, sänker den biologiska åldern, normaliserar blodtrycket, sänker hälsovårdskostnaderna, minskar stress, förkortar insomningstiden, ökar självkänslan och ökar personens inre lugn. TM använder sig gärna av kända personer i sin marknadsföring för att öka trovärdigheten och populariteten av tekniken. Just nu är t.ex. dessa personer deras "ansikten utåt"; Regissören David Lynch : https://www.youtube.com/v/xMWQ9ux_OUU%26hl Programledaren och megakändisen Oprah Winfrey : https://www.youtube.com/watch?v=qP8FZgo1YFQ Den svenske skate-boardåkaren Stefan Åkesson: https://www.youtube.com/v/x9d9Pc1qIJE Men stämmer den här bilden som målas upp med verkligheten? Den f.d. TM-läraren Joseph W. Kellett målar upp en helt annan bild på sin sajt: Falling Down the TM Rabbit Hole 1) och hävdar: - De vill mycket mer än att få dig att slappna av!! Rekryteringsmetod Kellett menar att TM-lärarna använder de här hälsobringande effekterna som en dimridå för att förmå människor att gå med i en sekt. Han säger vidare att TM-lärarna är tränade till att lura dig! Och de lurar dig på två olika sätt. 1) Mental reservation = betyder att man ger sken av att säga hela sanningen om någonting, fast man i själva verket undanhåller en hel del fakta. Syftet är att få dig att tro att du har all information du behöver. 2) Spinn (spin doctoring) = är en typ av marknadsföringsteknik som använder sig av följande knep: 1. Selektiva (starkt subjektiva) val av citat 2. Selektiva val av fakta 3. Dementier som inte är verkliga dementier (helgardering) 4. Budskap med indirekta obevisade undermeningar 5. Att använda vackra ord för en "ful" sak i syfte att befordra den egna agendan **Mental reservation** Det här är något som jag minns mycket väl. När man informerar om TM så hävdar man alltid dess hälsosamma effekter, man hävdar att det enbart är en meditationsteknik (avslappningsteknik) och man hävdar att man endast behöver grundkursen för att sedan kunna må bra resten av sitt liv. Vilket jag trodde på - precis som alla andra. Men, det dröjde inte mer än ett par veckor, på någon av uppföljningsträffarna, innan man började tala om värdet av s.k. "rondning". Genom att åka till en kursgård och "ronda" skulle man kunna påskynda sin hälsosamma utveckling ganska avsevärt. Jag minns att jag faktiskt reagerade på detta först och tyckte att det var konstigt: - De sa ju att det skulle räcka med grundkursen! Men jag glömde bort detta ganska snabbt och jag tror att jag var på åtminstone 4 stycken "rondningshelger". Att ronda betyder att man till meditationen kopplar dels en andningsövning; prana yama och dels en del yogaövningar; yoga asanas. Det gick till så att man började med andningen (tror jag), fortsatte med yogan och till sist meditationen. Man skulle också hålla på med detta flera timmar per dag, till skillnad från den normala meditationen som skulle utföras 20 minuter 2 gånger om dagen. Enligt Kellett går det till så att TM-lärarna faktiskt suggererar in att man bör gå på fler kurser under uppföljningarna på grundkursen. Detta görs när TM-läraren kollar om man kan sitt mantra och att man använder det på rätt sätt. Om man inte passar sig slutar det med kurser för tiotusentals kronor, för att inte säga hundratusentals. Du riskerar alltså att bli helt barskrapad. Jag hade "tur" när det gäller detta. När jag började fanns endast grundkurs, rondning och sidhi-programmet började så smått introduceras. Lärarutbildning fanns givetvis också. Sidhi-programmet kostade då 25.000 kr, tror jag - men jag fick inte lov att gå det för jag var inte tillräckligt stabil (lucky me). Men mot slutet fanns nästan allt som finns idag. Jag började meditera för att jag mådde psykiskt dåligt och trodde att det skulle hjälpa - men i stället blev jag bara sämre och sämre. Jag fick ingen som helst hjälp med detta – utan det sades bara att det var ”stressupplösning”. Mot slutet av 80-talet erbjöd de mig svindyra kurortsvistelser för Ayurveda-behandling. Kostade ca 20- 25.000 kr. Det var således den hjälp de erbjöd mig. Ytterligare mental reservation gör man sig skyldig till när man berättar för dig om mantrat. Om detta hävdar man följande: 1) Det är personligt utformat för dig 2) TM-läraren är särskilt utbildad för att kunna ge dig ditt personliga mantra 3) Mantrat är bara ett ljud - det betyder ingenting 4) Det har enbart positiva effekter Den personliga utformningen är det lite si och så med. Det har skiftat lite genom TM:s historia vad man utgått ifrån, men när jag lärde mig 1982 utgick man helt enkelt ifrån en tabell. Den såg ut så här: Ålder Mantra Ålder Mantra 0-11 Eng 26-29 Shiring 12-13 Em 30-34 Shirim 14-15 Enga 35-39 Hiring 16-17 Ema 40-44 Hirim 18-19 Aing 45-49 Kiring 20-21 Aim 50-54 Kirim 22-23 Ainga 55-59 Sham 24-25 Aima 60 > Shama Idag kostar det över 7000 kr a) att få detta mantra och att lära sig använda det, vilket är lätt som en plätt. Lika lätt är det för din specialutbildade lärare att ta fram ditt "högst personliga" mantra. Det tar väl ca 30 sekunder att slå upp i tabellen! Vidare sägs det att mantrat inte betyder någonting utan bara är ett ljud. Detta är en direkt lögn (undanhållande av fakta/mental reservation). Samtliga mantror är namn på indiska/hinduiska gudomar. Och hur det är med de hälsosamma effekterna tänker jag återkomma till. a) Idag kostar kursen 8700 kr. 29 juni 2014 Uppdaterad 8 aug 2022 Mandra 1) http://www.suggestibility.org/ ## Comment 28 Author: Pyttelite #27: Om TM inte förändrar hjärnan så förändrar den iallafall tjockleken på din plånbok. Var och en får satsa pengar på vad de vill men meditationsövningar kan väcka upp gamla trauman och istället för att läka så blir det nya sår. Alla har inte trauman som tur är och använder man meditation med sunt förnuft så är det säkert jättebra. ## Comment 29 Author: [Borttaget] #21: Vad Maharishi gjorde i sängen kan jag inte uttala mig om. Jag var inte där. Men vet att han större delen av sitt liv genuint försökt skapa världsfred medan andra fortsätter att kriga om skitsaker. Har hört att han blev förgiftad, men överlevde. Så långt kan hatet mot en "guru" gå. #23: Ska läsa den länken när jag har mer tid. #27: Kalla TM vad du vill. Men ingen har tvingat mig att gå kursen, jag har fått bra vägledning av lärarna när jag behövt (och *inget* sexuellt ingick i den vägledningen, så oroa er inte....). Kan gå så långt att säga att mer än vad jag "lovades" har blivit precis så. Kunde aldrig föreställa mig vad en meditationsteknik skulle kunna ge mig. #28: Kursen är av väldigt hög kvalitet, så priset hade jag inge problem med. Sen kan man få reducerat pris om man har svårt att betala.... Mm, osv. Nu ska jag fortsätta fotografera söta djur här på zoot 😊 ## Comment 30 Author: Pyttelite #29: Det som är bekymmersamt är att man kan hamna i psykos om man är sårbar och TM riktar sig gärna till vindklippta människor. ## Comment 31 Author: Mandra #29: Jag har aldrig hört talas om några sex-skandaler när det gäller TM. Och definitivt inte från Maharishis sida. Klart som fasen att ingen tvingat dig lära dig meditera. Om du tror att det är så det går till när man hamnar i en sekt, så har du helt fel. Man "luras" in i den. Jag anser inte att TM är en sekt helt och hållet - speciellt om du går djupare in i det. Blir lärare t ex. Men man använder sig av sektliknande metoder när man rekryterar folk. Det är ingen tvekan om det. Så bra att du bara har goda erfarenheter av TM. Och det har jag sagt vid ett flertal tillfällen. TM är bra för vissa - men inte för alla! Man måste sätta sig in i en lära från alla håll för att kunna bilda sig en korrekt uppfattning. Och det gör inte du. När jag skulle gå på kurs, så fick man ju fylla i ett formulär med frågor. Mest om min hälsa tror jag. Av det skulle läraren kunna avgöra om man skulle klara att meditera. Mina svar sa att jag INTE skulle klara det. Men hon sa att hon tänkte lära mig ändå. Och det gjorde hon. Att du inte hade problem med priset betyder ju inte att många andra inte har det. Varför måste alla människor vara lika dig. Dom är inte det. Det borde du veta. :( Jag kan lära ut precis lika bra (bättre) meditation för 150 kr. Men först tar jag reda på om det passar dig att meditera. Om det inte gör det, så lär jag inte ut. ## Comment 32 Author: Mandra #30: Stämmer bra det där. Det är banne mig inte världsfred de vill ha. De vill bli rika! Men det är inte lärarna som blir rika, utan själva organisationen. De tar merparten av intäkterna. ## Comment 33 Author: Mandra #22: TM-propagandamaskinen går långt utöver vad några legitima forskare har styrkt. Propagandan rider på den legitima forskningens rockar för att ge intrycket att varje meningslös TM-påstående också har "vetenskapligt validerats". För det första är TMers de absoluta mästarna i spin-doctoring. Som uttalade av professor Barry Markovsky (vid tiden professor i sociologi vid University of Iowa, nu vid University of South Carolina i sin artikel: "Problems with TM Research" (min betoning): "Saken är att mycket av TM-forskningen är mycket icke-kontroversiell, och den mycket mindre volymen av potentiellt kontroversiella saker som har publicerats är undangömt i 3:e klassens tidskrifter (eller värre). Så TM-organisationen kan peka på publikationer och säg "Titta, vi är publicerade i prestigefyllda, vanliga vetenskapliga tidskrifter!" De flesta vetenskapsmän är inte intresserade av att försöka motarbeta en sådan hype i den allmänna opinionens domstol, och de flesta är inte intresserade av att följa upp andfådda påståenden från TM-forskning eftersom - helt i motsats till hur TM-propagandamaskinen framställer saker - den mer kontroversiella TM-forskningen ignoreras allmänt (även bland medvetandeforskare som du förväntar dig att vara mycket sympatisk), och huvuddelen av resten är ganska vardaglig ur tidskriftsläsarnas perspektiv." ## Comment 34 Author: [Borttaget] Varför man lär sig av en personlig lärare, och inte ur en bok som har kopierat tekniken är för att det inte är riskfritt att meditera. Det skrev jag i ett tidigare inlägg till Mandra innan hon började med personliga påhopp. Man fyller i ett hälsoformulär och jag fick be om godkännande från min kontakt på psykiatrin innan jag fick gå kursen. TM säger att man ska fortsätta ta sina mediciner, och följa den rekommenderade rutinen. Hur mer tryggt kan det bli? Jag skrev ju att man kan få reducerat pris osv. Men ni kanske inte läser inläggen, ser på videorna, läser länkarna innan ni svarar ## Comment 35 Author: [Borttaget] #23: Ang länken. Det som beskrivs är ju riktigt från ett perspektiv, och inte alls från ett annat. Men jag förväntar mig inte att den västerländska sjukvården ska förstå något de inte själva har någon erfarenhet av. ## Comment 36 Author: Mandra #35: "Det som beskrivs är ju riktigt från ett perspektiv, och inte alls från ett annat. Men jag förväntar mig inte att den västerländska sjukvården ska förstå något de inte själva har någon erfarenhet av." Nej precis som du gör då - beskriver enbart från ett håll. :) Sen påstår du att sjukvården inte har någon erfarenhet av TM (meditation). Men i inlägg #34 skriver du så här: "Man fyller i ett hälsoformulär och jag fick be om godkännande från min kontakt på psykiatrin innan jag fick gå kursen. " Här litar du tydligen på sjukvården - som du säger "inte har någon erfarenhet". Hur ska du ha det egentligen? ## Comment 37 Author: Mandra #34: Det går alldeles utmärkt att lära sig ur en bok!!! Man har inte kurser för att det finns risker - enligt TM finns inga risker. Man har det för att tjäna pengar. Risken som finns är ju att man får för mkt stressupplösning, som dom kallar det. Men hur man hanterar det, går också utmärkt att läsa sig till. Du: "Jag skrev ju att man kan få reducerat pris osv. Men ni kanske inte läser inläggen, ser på videorna, läser länkarna innan ni svarar". Du läser tydligen inte heller. Jag har sagt att jag varit involverad i TM-rörelsen i 8 år. Tror du, på fullt allvar, att jag inte känner till att det finns rabatter? Men även med rabatterna är kurserna för dyra för många människor. Tydligen något du inte känner till. Men det blir väl så när man använder sig själv som måttstock för alla andra. Istället för att sätta sig in i andra människors livsvillkor. ## Comment 38 Author: Mandra Väldigt långt inlägg blir det här. På den tiden som jag var verksam i TM-rörelsen så var Deepak Chopra deras stora skyltnamn utåt. "Kära herr. Chopra! Jag heter Marja S och är ägare till webbplatsen Kundalini Network and Information i Sverige, där jag informerar om farorna med konstgjorda andliga övningar. Jag har läst på din hemsida att användare kontaktar ditt svar i "Meditation & Kundalini" till personer som är oroade över farorna med meditation. Själv får jag mejl från personer som har läst inlägget och som tagit skada av kundalini genom meditation. Jag har fått totalt över 300 mejl från människor runt om i världen som har skadats av kundalini genom olyckliga former av meditation, speciellt transcendental meditation och chakrameditation, yoga, rebirthing, pranayama, holotropisk andningsterapi osv. Jag har själv haft dåliga erfarenheter av rebirthing, och min historia finns att läsa på hemsidan. Jag kan inte säga att jag är förvånad över ditt svar, eftersom jag har studerat österländsk filosofi om andlig praktik och kundalini på heltid sedan min resa till Indien 1993, och jag är ganska bekant med din och andra östliga gurus. ställning till det området. Men jag har en önskan att du och andra gurus och lärare, i förhållande till det ni undervisar, skulle visa ett visst ansvar. De som har skadats av farliga konstgjorda övningar har ingen att vända sig till när de drabbas av våldsam kundalinienergi. När de blivit psykotiska eller psykiskt sjuka vänder gurun dem ryggen och säger att det är deras personliga karma. För mig är det en obeveklig attityd. Det är min tydliga uppfattning att det är dessa farliga, konstgjorda övningar som orsakar psykoserna och de psykiska och fysiska sjukdomarna. Under mina tio år av heltidsstudier i kundalini fann jag att det enligt tibetanerna fanns två vägar till upplysning: Den första var ett lugnt liv i ett kloster, där man iakttog klosterregler och moraliska bud, d.v.s. betedde sig opåverkat, gjorde goda gärningar, avsade sig materiella intressen och strävade efter inre frid. På så sätt skulle man så småningom kunna uppnå befrielse. Den andra vägen kallades "den direkta" och var en rent intellektuell metod som befriade alla som praktiserade den från alla lagar och restriktioner. Man skulle kunna uppnå denna frihet genom konstgjord andlig träning som andningsövningar, yoga och meditation. Men denna väg ansågs vara extremt farlig. Det var som att man istället för att följa en stig som sakta slingrade sig upp till toppen av berget försökte klättra direkt över klippor och raviner med enbart hjälp av ett tunt rep. Även den skickligaste klättraren kunde drabbas av en plötslig svindel, och som en övermodig bergsklättrare skulle han falla och bryta ryggen. Med detta menade tibetanerna en fruktansvärd andlig nedgång, som ledde till den värsta sortens perversiteter och den största förvirringen. Man skulle hamna på ett "demoniskt" plan: istället för att nå "total befrielse" skulle man bli galen. Det hade knackats på dörrar som inte borde ha knackats på. Inte ens i den gamla hemliga tibetanska litteraturen kan man hitta den ursprungliga kunskapen om dessa övningar. Övningarna gavs uteslutande muntligt från mästare till lärjunge, och tolkningarna varierade inte bara från sekt till sekt, utan också från mästare till mästare. I den tibetanska dödboken, som kan läsas som en "initieringsprocess", varnas aspiranten på den andliga vägen för att inte följa de "suddiga ljusen" i dödsriket. Dessa ljus kom från de onda andarnas värld, och man uppnår inte befrielse om man är instängd där. Du kan läsa mer om detta i min artikel "Besatthet - Vidskepelse eller verklighet?" på hemsidan. Enligt min mening är konstgjorda andliga övningar som yoga och meditation därför farliga. Jag har också studerat kosmologi, böcker om en ny världsbild, skrivna av en dansk, Martinus, som till följd av en naturlig utveckling uppnådde kosmisk medvetenhet 1921, utan några konstgjorda övningar. Han varnar för dessa konstgjorda metoder eftersom risken för kortslutningar i hjärnan och nervsystemet är för stor. Han skriver följande om försök att nå högre stadier av medvetande: "...Det är ett "högspänning" tillstånd, och om de rätta mänskliga kvalifikationerna inte finns i medvetandet kan det orsaka de mest fruktansvärda formerna av "kortslutning" och "eld" i medvetandet. Den stora födelsen är inte något du kan jaga efter, precis som man kan jaga ett kontor eller en dekoration av en beställning." Din egen landsman, Gopi Krishna, har i sin bok "Living with Kundalini" beskrivit sitt eget helvete och upplevelserna av "elden", som enligt honom orsakades av meditation och yogaövningar. Skulle det inte vara rimligare att berätta för människor att det finns faror och låta dem fatta sina egna beslut om huruvida de ska ta risken i jakten på högre medvetande? Kan du verkligen med gott samvete hävda att meditation och yoga är riskfritt? Jag hoppas att vi kan ha en öppen dialog i detta ämne och att du vågar publicera hela detta brev på din användarkontaktsida, eftersom folk skriver till mig när de inte kan få tillfredsställande svar från dig och andra gurus. Många av dem lider fruktansvärt och deras liv är förstört av konsekvenserna av konstgjorda andliga övningar. Detta brev finns även att läsa på Kundalini Network and Informations svenska hemsida under "personliga berättelser" Med vänliga hälsningar Maria S Kundalini Network & Information Sweden" Jag håller med Marja om det mesta hon skriver - förutom när hon påstår att Martinus lära är den enda säkra läran. Det är inte sant. Återkommer med Chopras svar. ## Comment 39 Author: Mandra #34: Får jag fråga en sak? Har du varit och rondat någon gång? ## Comment 40 Author: Magi-cat #37 I största allmänhet bara. man väljer själv om man vill gå kurser, läsa ur en bok eller annat sätt eller inte alls. För det allra mesta kostar allt man väljer att nyttja eller ägna sig åt någonting. Och alltid måste man själv bedöma vad det eventuellt är värt. 🙂 Mandra, vet du om att det finns en sajt på ifokus som heter "yoga & meditation? Du kanske vill sprida ditt budskap där? Bara sagt som ett tips! ## Comment 41 Author: [Borttaget] #39: Jag har inte rondat men det var meningen att jag skulle det och det blev inställt. Men jag gör TM två gånger per dag, och Maharishi Yoga Asanas en gång per vecka. Jag kommer från meditation med andningsfokus, sedan en teknik som liknade TM med innehöll många fler avancerade tekniker helt gratis. Jag fann att det hindret som kostnaden av TM-kursen gav ett lugn då jag inte kunde välja och vraka mellan avancerade övningar som syftade till att väcka min kundalini. Jag gör meditationen, och yogan och struntar i TM's mer avancerade övnigar för de passar inte mig. Men okej, jag ger upp. TM passar inte alla. Tråkigt att du har dålig erfarenhet av TM, och hoppas du slipper må mer dåligt i framtiden. Eftersom den här tråden gav mest negativitet kan den lika gärna tas bort, men det får sajtvärden bestämma. Mig spelar det ingen roll. ## Comment 42 Author: Magi-cat #41 Fint att du fick bra erfarenheter av TM och tack för att du ville dela med dig av det! Det kanske kan vara till hjälp för någon annan. Sedan delar inte alla alla erfarenheter och så är det med precis allt. ## Comment 43 Author: [Borttaget] #42: Tack, men jag tänker nog en och två gånger innan jag delar med mig av liknande igen. En bra lärdom för mig kanske. ## Comment 44 Author: Mandra #40: Javisst väljer man själv. Men man måste ju ha korrekt info för att kunna välja. Eller hur? Jag har nog varit på Yoga och meditation. ## Comment 45 Author: Mandra #41: Jag förstår mig inte på dig. Det är väl bara bra om det kommer både positiv och negativ kritik? Och jag har väl sagt att TM passar en del människor - men inte alla. ## Comment 46 Author: Mandra #41: Javisst är det bra att du haft nytta av TM. Och väldigt bra att du förstår att man inte ska göra avancerade övningar i syfte att väcka kundalini. Jag har haft en för-tidig-kundalini-resning och det är inget man önskar sin värsta fiende. :) ## Comment 47 Author: Pyttelite #0: Slutsatsen av detta är att allt påverkar och förändrar vår hjärna både goda och dåliga erfarenheter så länge vi har ett medvetande oavsett TM eller inte. Vad som bör tilläggas är att TM inte alltid har goda effekter utan kan både skapa och förstärka psykoser vars effekt kan bli mycket allvarlig och långvarig förändring av hjärnan. ## Comment 48 Author: Magi-cat Sammanfattningsvis: Tack TS Snowymountains för att de startade tråden och delade med dig av dina positiva erfarenheter! De kanske kan hjälpa andra. Tråkigt, Mandra, för att du inte mått bra och att du fått dåliga erfarenheter av detta. Hoppas att det är ok igen! edit: Låser tråden.