# Boktips om hjärnan, del 2
Author: Magi-cat

Den förra mycket innehållsrika tråden låstes av ifokus' automatiska system då den blivit för lång (över 100 inlägg).

Här kommer en ny tråd och det är bara att fylla på med bra boktips som matchar sajtens ämnen!

Här är den gamla tråden:

https://hjarnan.ifokus.se/discussion/1480160/boktips-om-hjarnan

## Comment 1
Author: Magi-cat

Här är en bok om sömn. Igen. 🙂 Det är ett viktigt ämne då många inte får tillräckligt med tid för den viktiga sömnen, av olika orsaker. 😴
Jag har inte läst den själv och tror inte jag kommer att göra det, men den kanske kan passa in för någon annan.

"**Sov dig till ett bättre liv**" av sömnforskaren Christian Benedict. Från 2023.

https://www.bokus.com/bok/9789178875610/sov-dig-till-ett-battre-liv-vad-andning-sex-melatonin-tyngdtacke-fullmane-och-kiwi-kan-gora-for-din-somn/?