Maximera hjärnan; klurigheter

Skapa nya kopplingar (övning)

2015-12-03 15:18 #0 av: Magi-cat


Ta en dag till att göra nya saker eller gamla saker på ett nytt sätt! Använd fantasin!

Hjärnan blir på gott humör och mer kreativ samt gör en hel del nya kopplingar. Det är också nyttigt att se hur mycket som går på rutin.

Börja på morgonen genom att gå upp på en annan sida från sängen, ät en ovanlig frukost och borsta tänderna med vänster hand. (om du är högerhänt, annars tvärtom)

Ta en ny väg till jobbet/skolan och använd ett annat färdmedel än vanligen.

Frångå rutinerna på jobbet och ställ allting på huvudet. (Lite försiktigt, så inte arbetskamraterna börjar undra. Eller ännu hellre, invig dem i planen...) Var nyfiken och utmana!

Gör något annat än det vanliga på lunchen, ät något nytt och gå till ett annat ställe!

Låna en annorlunda bok på hemvägen eller köp en tidning som du aldrig köpt annars. Du kanske får en ny hobby?

När du kommer hem på kvällen gör du något annorlunda, vad som helst utom att sjunka ner i TV-soffan. Skriv dagbok om dagen, eller varför inte måla en tavla?

Se alltihop som en kul grej utan krav!

Vid läggdags är hjärnan säkert trött men glad efter all kreativgympa och du sover som en nöjd katt hela natten...

idé: "Mer än hjärna"; Wejlid/Åkerman

Hjärta "...the beginning of wisdom, is, "I do not know" (Data)

Anmäl
2015-12-14 16:00 #2 av: NeferNefer

Hehe, det ska jag göra! Jag behöver inte förvarna hemma, mina familjemedlemmar är redan vana vid att jag gör konstiga saker Gapskrattar

"All tid måste förflyta i sin egen takt. Ibland dricker man kaffe. Ibland dricker man kaffe inte." (Mikael Niemi)

Anmäl
2015-12-14 16:05 #3 av: Magi-cat

Lycka till! Skämtar

Hjärta "...the beginning of wisdom, is, "I do not know" (Data)

Anmäl
2015-12-14 16:06 #4 av: NeferNefer

Haha, tack, ska bli intressant att se vad jag kan hitta på!

"All tid måste förflyta i sin egen takt. Ibland dricker man kaffe. Ibland dricker man kaffe inte." (Mikael Niemi)

Anmäl
2015-12-14 17:36 #5 av: Maria

Tipsen är jättebra men när man som jag har förmodligen konstant minnesstrul så blir det inte så lyckat.

Jag gjorde mycket sådana här "fel" i början för att träna mitt minne men jag blev alldeles snurrigSkrattar

Numera har jag accepterat att rutin är värdefulltSkämtar

/Maria

 

Anmäl
2015-12-14 17:44 #6 av: Magi-cat

#5 Ta förändringar i små steg. Glad

Hjärta "...the beginning of wisdom, is, "I do not know" (Data)

Anmäl
2015-12-14 18:06 #7 av: Maria

#6 Jag har försökt med småsteg också men nu har jag ganska bra kontroll på tillvaron.

Jag spelar mycket tankespel i alla fall.

/Maria

 

Anmäl
2015-12-14 18:09 #8 av: Magi-cat

Tummen upp

Hjärta "...the beginning of wisdom, is, "I do not know" (Data)

Anmäl
2015-12-14 21:02 #9 av: Annielle

Gör en del sådant här när jag kommer i håg, men det är just det där med att komma i håg det...

Var dig själv, det finns redan så många andra.

Anmäl
2015-12-16 15:31 #10 av: nypisnina

Vore verkligen kanon att ta en annan väg till jobbet - kommer ofta på mig själv att sitta och dagdrömma, plötsligt har jag kört 2 mil och jag undrar vad som hänt på vägen. Känns ju inte helt bra..
Det är nog bra att ta det i små etapper för egen del, jag behöver rutiner men det är verkligen något att tänka på. Vilken kul sida det här var!! :-D

Anmäl
2017-03-10 18:31 #12 av: Annielle

Bra att påminna om tråden ja! Glad

Var dig själv, det finns redan så många andra.

Anmäl
2017-03-10 18:32 #13 av: NeferNefer

Japp! Tummen upp

"All tid måste förflyta i sin egen takt. Ibland dricker man kaffe. Ibland dricker man kaffe inte." (Mikael Niemi)

Anmäl
2017-03-10 18:34 #14 av: Annielle

Ska gå baklänges ut i köket nu och försöka greja så mycket som möjligt med vänster hand i stället för höger Glad

Var dig själv, det finns redan så många andra.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.