Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (7) Senaste inläggen

Om ifokus och sajten Anatomi och fysiologi Autism; ADHD; ADD etc Belöningssystemet; beroende Demenssjukdomar; Alzheimers; åldrande Den sociala hjärnan Djurens hjärna; Evolutionen Embryologi; Den unga hjärnan Fobier Huvudvärk, migrän Illusioner; hallucinationer och andra felslut Inlärning Intelligens; savant och andra extraordinära färdigheter Maximera hjärnan; klurigheter Minnet och dess funktioner Nervsystemet Neurologiska sjukdomar; psykiska sjukdomar Psykologi Sinnen Smärta; stress Språk Sömn; drömmar; avslappning; meditation Tumörer; skador Vetenskap; forskning; teorier Övrigt OffTopic
Sömn; drömmar; avslappning; meditation

Yoga förändrar hjärnan

2016-02-18 21:57 #0 av: Magi-cat

Yoga ger utövaren ett mer avslappnat sinne, men det bygger också om hjärnan, visar en studie vid the National Center for Complementary and Alternative Medicine in Bethesda.

Med hjälp av MRI-scanning har man visat att den grå substansen ökar i vissa regioner vid utövande av yoga jämfört med en kontrollgrupp. Ju fler yoga-timmar per vecka, desto större förändringar. Bl.a. ökade hippocampus i storlek.

(Artikeln är ganska knapphändig, jag ska försöka finna en bättre eller själva studien.)

http://www.scientificamerican.com/article/how-yoga-changes-the-brain/

"Livet är en gåva, tiden är till låns." P. Strang

Anmäl
2016-02-19 07:17 #1 av: Farwuq

Jag tar en timme per vecka.
Tummen upp

Den vilda glädje jag kände när jag var sexton och hittade en oöppnad flaska brännvin i snön vid fotbollsplan, är tyvärr utom räckhåll idag.

V:  för Astrologi M:  för Astronomi, Beroenden, Existens, Filosofi & Finland

Anmäl
2016-02-19 12:07 #2 av: Magi-cat

Bra, Draken! Glad

"Livet är en gåva, tiden är till låns." P. Strang

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.