Annons:
Etikettersömndrömmaravslappningmeditation
Läst 1190 ggr
Magi-cat
2/18/16, 9:57 PM

Yoga förändrar hjärnan

Yoga ger utövaren ett mer avslappnat sinne, men det bygger också om hjärnan, visar en studie vid the National Center for Complementary and Alternative Medicine in Bethesda.

Med hjälp av MRI-scanning har man visat att den grå substansen ökar i vissa regioner vid utövande av yoga jämfört med en kontrollgrupp. Ju fler yoga-timmar per vecka, desto större förändringar. Bl.a. ökade Hippocampus i storlek.

(Artikeln är ganska knapphändig, jag ska försöka finna en bättre eller själva studien.)

http://www.scientificamerican.com/article/how-yoga-changes-the-brain/


"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen

Annons:
Farwuq
2/19/16, 7:17 AM
#1

Jag tar en timme per vecka.
👍

Värd: för Astrologi. Medis: för Astronomi, Filosofi & Finland

Magi-cat
2/19/16, 12:07 PM
#2

Bra, Draken! 🙂


"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen

Upp till toppen
Annons: