Maximera hjärnan; klurigheter

Sju kul sätt att bli mer intelligent!

2016-04-12 08:42 #0 av: Magi-cat

T.o.m. "bevisligen" mer intelligent med dessa hobbies, enligt artikeln. Glad

1. Spela instrument. Utövande av musik utvecklar hjärnan på olika sätt. (Och så är det trevligt, avstressande och skapar gemenskap, inte dumt det heller.)

2. Idrotta. Idrottare har en uppgift bra förmåga att avläsa och analysera dynamiska händelser vilket ska vara bra för den spatiala intelligensen.

3. Meditation avstressar och stärker fokus.

4. Lek och spel, även sudoku, pussel och brädspel förbättrar den spatiala intelligensen.

5. Motion (eller idrott för oss som inte är lagda åt tävlingshållet?) förbättrar synapserna i hjärnan och ökar blodgenomströmningen - och ger bättre sömn vilket är viktigt för att konsolidera minnen, bl.a.

6. Läs böcker! Läs fler böcker! Vilket trevligt och givande sätt att öka den generella intelligensen!

7. Lär språk! Det är numera väldokumenterat hur bra det är att lära sig fler språk än det egna modersmålet. 
Det befrämjar hjärnans funktioner, ger högre generell intelligens och så är det också väldigt trevligt...

http://illvet.se/manniskan/hjarnan/intelligens/7-hobbyer-som-bevisligen-okar-din-intelligens?utm_source=nb&utm_medium=email&utm_campaign=ill_se_2016_4_12_women_nonabo&utm_content=artikel&cxense_hash=b307fb9e8b74f3452fb66d956f8be7d93f589e1b

Hjärta "...the beginning of wisdom, is, "I do not know" (Data)

Anmäl
2016-04-12 09:05 #1 av: Magi-cat

Och så ska man väl äta bra

http://hjarnan.ifokus.se/discussions/56d1baecce12c43f23003353-tank-pa-hjarnan-at-choklad?discussions-1

http://hjarnan.ifokus.se/discussions/57068153ce12c43f4f003e78-mat-for-hjarnan?discussions-1

och gärna sova bra också

http://hjarnan.ifokus.se/discussions/5709fc7b8e0e745531000085-bli-smartare-med-en-tupplur-om-dagen?discussions-1

och gärna utöva yoga

http://hjarnan.ifokus.se/discussions/56c63053ce12c4750a001694-yoga-forandrar-hjarnan

Hjärta "...the beginning of wisdom, is, "I do not know" (Data)

Anmäl
2016-04-12 09:12 #2 av: Effie

Jag lägger till ett exempel på...spel? Idrott? Med musik? Koncentration...
Nämligen squaredans.
Vi utlovas fler hjärnceller...:-)

___________________________________________________

Visst går det. Om inte annat, så går det galet

Anmäl
2016-04-12 09:24 #3 av: Magi-cat

#2 Det var flera kul grejer i ett det där! Glad

Det måste vara synnerligen intelligensbefrämjande!Tummen upp

Hjärta "...the beginning of wisdom, is, "I do not know" (Data)

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.