Annons:
Etiketterminnetminnesfunktioner
Läst 1045 ggr
Magi-cat
2016-04-21 22:07

Skratta dig till bättre minne

Det här låter som lite trevliga och lättsamma sätt att boosta hjärnan till bättre minne….

1. Skratta!  😂 I ett test fick försökspersoner som skrattat i 20 min bättre resultat på minnestest än kontrollgruppen.

2. Sov på saken!  😴 Sömn befäster minnena.

  1. Använd handskrift!

4. Stå upprätt! Hur man sitter eller står påverkar hur man återkallar minnen…

5. Drick grönt te! Det låter trevligt….😛

"“Our findings suggest that green tea might increase the short-term synaptic plasticity of the brain,” said Professor Stefan Borgwardt of the University of Basel. A cuppa can improve your memory, but remember: drink green."

http://www.medicaldaily.com/laugh-your-way-better-memory-plus-4-other-unusual-ways-boost-gray-matter-performance-306012


"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen

Annons:
Wowy
2016-04-21 22:11
#1

Jag gör faktiskt så gott som alla de där sakerna varje dag. :) Jag dricker inte grönt te varje dag, men jag skulle vilja. Skriver för hand gör jag mycket, sover och skrattar också. Och så står jag väl… ja, med huvudet upp och fötterna ner, som man brukar säga. ;)

"Vi som lever är bara döda på semester, nån sorts sommargäster" Bodil Malmsten

/Wowy, medarbetare på Vegan iFokus☀️

Magi-cat
2016-04-21 22:12
#2

#1 Härligt! Extra kul att veta att det dessutom är bra för minnet! 🙂

Själv dricker jag massor av grönt te…Och skrattar gärna….


"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen

Wowy
2016-04-21 22:15
#3

#2 Minnet blir succé med skratt och te!

"Vi som lever är bara döda på semester, nån sorts sommargäster" Bodil Malmsten

/Wowy, medarbetare på Vegan iFokus☀️

Upp till toppen
Annons: