Anatomi och fysiologi

BDNF

2017-12-11 20:54 #0 av: Magi-cat

(Till vårt lexikon Cool)

BDNF är uttytt brain-derived neurotrophic factor.

Det är ett signalprotein som tillhör gruppen neurotrofiner. Dessa agerar som nervtillväxtfaktorer i centrala nervsystemet.

Ett annat protein i denna grupp är NGF, nerve growth factor eller nervtillväxtfaktor.

BDNF stimulerar till nervcellsöverlevnad, tillväxt och differentiering av nervceller och synapser. 

Via försök på råttor har man funnit att nivåerna av BDNF i hippocampus och hjärnbarken ökar vid fysisk aktivitet. Det kan förklara varför minne och inlärning verkar förbättras till följd av fysisk aktivitet.

https://sv.wikipedia.org/wiki/Brain-derived_neurotrophic_factor

Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade Fenomen. 

Anmäl
2017-12-11 20:54 #1 av: Magi-cat

Se vidare:

https://hjarnan.ifokus.se/discussions/5814b03dce12c43742001412-den-periodfastande-hjarnan?discussions-1

Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade Fenomen. 

Anmäl
2018-12-08 11:48 #2 av: Magi-cat

Nivåerna av BDNF påverkas positivt också av antiinflammatoriska ämnen som vi äter, såsom omega 3 och gurkmeja.

Stress, höga kortisolnivåer och inflammationer sänker BDNF.

BDNF kallas hjärnans mirakelmedel i boken:

"Ät hjärnsmart" av Kristina Andersson

Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade Fenomen. 

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.