Att man kan få fysisk aktivitet utskrivet på recept är relativt välkänt, men visste du att man på en del orter kan få kultur utskrivet på recept?! (Det visste inte jag heller, förrän nyligen.)
Det är ju väldigt bra eftersom sång, dans och musik har en mängd välgörande effekter på hjärnan och hälsan.
Ny forskning bekräftar att så är fallet.
"Konst används för att förbättra folks hälsa och det fungerar också i många fall, enligt en rapport som världshälsoorganisationen WHO "
Vid Örebro universitet har man i ett projekt fokuserat på flickor i åldern 13-18 år med stressrelaterade problem. De som fick vara med i en dansgrupp mådde så småningom bättre än en kontrollgrupp där man inte dansade.
Detta ligger i linje med WHO:s sammanfattande rapport av 900 studier som bekräftar att kultur ofta påverkar hälsan och måendet i positiv riktning.
Varför?
Konst aktiverar fantasin och bruket av sinnen, man träffar människor och ofta kommer motion/rörelse på köpet.
Det stärker rörelseförmåga och minne.
Så mer kultur - det är hälsosamt och kul!
bild från pixabay.com
