Pussel och pyssel bra för hjärnan!
Under corona och karantäns-tider har pusselförsäljningen ökat märkbart! Det är faktiskt inte så dumt att lägga pussel, för sysselsättningen, kreativiteten, och hjärnan.
Lägger men pussel 25 minuter om dagen kan man t.o.m. öka sin IQ. Pusslet hjälper också minnet och den kognitiva förmågan, enligt studier.
Och så är det roligt. Och det som är roligt är stimulerande …
Vill man inte lägga pussel kan man göra annat pyssel, som att sticka eller måla. Det hjälper koncentrationen, ger avslappning, motverkar stress och kanske kan det t.o.m. hjälpa mot demenssjukdomar.
https://www.land.se/halsa/pyssla-for-att-ma-bra/
https://www.svt.se/nyheter/lokalt/orebro/corona-och-karantan-da-fordubblas-forsaljningen-av-pussel
bild från pixabay.com
"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen
- Redigerat 2021-05-16 10:33 av Magi-cat
Periodvis lägger jag mycket pussel. Men efter att ha kämpat mig igenom ett 5000 bitars så har jag numera satt en övre gräns av 3000 bitar för min del.
Måla gör jag oftast varje fredag då jag är iväg till Ateljen. Har tyvärr svårt att sätta mig hemma och måla :/ Hemma blir det snarare spelande av strategispel och antar de borde vara någorlunda bra för hjärnan också ;)
Instagram: @theblindbunny
http://www.tizzys.n.nu
Åsa lägger ofta pussel och jag hjälper till ibland. Periodvis lägger hon ett om dagen.
Jag är ingen pussel människa alls. Jag löser korsord , skriver poem , pysslar med mina Loppis saker , skriver egna skyltar .
Hoppas kunna komma igång med allt snart . Loppis menar jag.
HH 🙂
Jag har inte kommit igång med att lägga pussel, men jag vet en del som gör det och tycker väldigt mycket om det. Det lär minska stressen och roligast är förstås om man gör det tillsammans med någon så får man den sociala biten också.
Pusslande höjer också nivån av Dopamin, enligt länken nedan.
"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen
Min fru lägger massor av pussel. Jag hänger på ibland. Väljer man rätt pussel är det riktigt roligt.
#5 Vad kul! Det blir väl lite som ett inspirerande hantverk, kan jag tänka mig.
"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen
Ja, man lär sig olika strategier och måste anpassa dem efter olika pusseltyper.
Starta ny diskussion