Läste nyss att den grå substansen minskar om man dricker mycket kaffe. ☕️

#1 Ojdå!
Kanske den ökar igen om man intar kaffet med några bitar mörk choklad? 😀☕🍫

Skämt åsido, det mesta man läser är att det är bra för hälsan och hjärnan att dricka kaffe. Men det finns säkert en gräns, lagom är som vanligt bäst.

Hittade detta från förra året:

Forskare vid University of Bath i Storbritannien fann att rätt intaget minskar kaffe risken att dö i förtid, Men mängden har betydelse.

"Dricker du mer än fem koppar per dag, motsvarande en liter eller cirka 400 milligram koffein, kan det påverka den grå substansen i hjärnan – den som ska bearbeta information.

Det visar en ny studie där försökspersonerna fick koffeinkapslar respektive placebokapslar under tio dagar. Tydligast var förändringen i högra temporalloben där Hippocampus finns. När försökspersonerna avstod från koffein under tio dagar växte den grå massan, skriver tidningen."

Jag tror vi vågar oss på en påtår. ☕😋

https://www.aftonbladet.se/matdryck/a/dnv7WB/kaffekoppen-kan-krympa-knoppen

Tänker också på att Finland har den högsta kaffekonsumtionen i världen, Sverige hamnar på sjätte plats. Undrar om någon undersökt skillnader i grå substans i de olika länderna, eller (över)dödlighet i vissa sjukdomar relaterade till kaffeintag.

Det mesta är väl skadligt i för höga doser. Det där med choklad låter bra, kanske någon kaka också så det skadliga späs ut. 😀☕️😋

#3 👍😀
(Eller som Muminmamman säger: "Allting som är trevligt är bra för magen")