Fågelskådning kan vara bra för hjärnan
Det är mycket som kan vara bra för hjärnan, t.o.m. hålla den ung - även en naturaktivitet som fågelskådning! Jag antar att det förutsätter att man är intresserad av fåglar. 🙂🦅🐥🦆
En studie i Kanada tyder på att fågelskådning som hobby kan stärka hjärnans nervbanor och hålla hjärnan skarpare upp i åren.
"Ett kanadensiskt forskarteam studerade hjärnorna hos 48 fågelskådare och såg att de mest erfarna skådarna hade en högre aktivitet i flera delar av hjärnan. Resultatet tyder på att fågelskådning kan motverka den åldrandeprocess som annars brukar göra hjärnans funktioner trögare med åren." (citat ur länken nedan)
Jag förmodar att det som med så mycket annat är flera faktorer som är av betydelse. T.ex. om man ska titta på fåglar kommer man ut i naturen vilket är bra, träffar andra intresserade, hittar stimulans och glädje och inte minst lär sig nytt. (Här kommer kanske begreppet förundran in också. Att glädjas och förundras.)
Kanske känner man också att man bidrar med något och samlar kunskap. Hjärnan utvecklas hela tiden.
En liten "disclaimer" finns med på slutet:
"Forskarna konstaterar dock att det inte går att utesluta att just denna grupp hade en sådan hjärnaktivitet redan innan de började fågelskåda."
Hur som helst: gillar man fågelskådning - ut och skåda utan att störa! det kan t.o.m. hålla hjärnan ung!
bild från pixabay.com
https://www.land.se/djur-natur/fagelskadning-kan-halla-hjarnan-ung?
"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen
Intressant!
Ytterligare en aspekt är att om inte själva fågelskådandet höjer hjärnaktiviteten så kanske den som hör dåligt skaffar sig hörapparat för att höra fåglarna och då även hör människotal och kan deltaga i konversationer, vilket också är bra gällande demens.
Och som du skriver kommer man genom fågelskådandet ut och promenerar vilket är nyttigt för kroppen och dessutom ger fler intryck än om man bara sitter hemma och stirrar på en vägg.
♿ Blogg om hjälpmedel & aktiviteter vid funktionsnedsättning. www.handikapptips.wordpress.com
👗 Blogg om tips på kläder & handarbeten vid funktionsnedsättning. www.textilochtips.wordpress.com
🌺Bloggarna är ideella, jag säljer inget och har ingen ersättning från butiker.
#1 Just det, skaffar man hörapparat och hör bättre är det något som även det kan vara bra för hjärnan! 👍
Och så det där med att komma ut i naturen, gärna tillsammans med andra …
"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen
Starta ny diskussion