Tetris mot PTSD?

Instämmer med Lonaa vad gäller Magi-cats förmåga att hitta bra artiklar och samtalsämnen. 

Jag funderar på hur snabbt efter olyckan uppföljningen gjordes. Det kan ju spela in tänker jag eftersom vi hanterar trauman olycka. En del har förmåga att förtränga allt och inte vill parata om det alls. Men sedan kan minnena dyka upp flera år efteråt när något triggar igång minnet, en lukt, en viss person, plats. Andra har ett stort behov av att prata om det med de runt omkring sig och kan inte släppa det eller gå vidare. Kan tänka mig att de har fler flashbacks. 

Om det fungerar så är det bra. Det har gjorts något liknande rätt nyligen vid Stockholms universitet, och jag skrev om det på en annan sajt. Några som deltagit i studien skrev i tråden men de var inte imponerade och sa att det inte fungerade för dem. Nu handlade inte det här om trauma utan om att minska socialfobi genom datorspel men det verkar vara samma metod, att få deltagare att fokusera på spelandet och avleda från det som är jobbigt. 

Men annars tror jag mycket på digital teknik i framtiden när det gäller att behandla diverse psykiska (och kanske andra) besvär. Hjärnan kan lätt manipuleras som bekant och det kan vi dra fördel av i de här fallen. 

#3 Tack snällaLoris   och för dina synpunkter .

Försökspersonerna/patienterna fick spela Tetris omedelbart eller inom sex timmar från olyckan. Kontroll gjordes sedan inom den närmaste veckan.

Fler studier behövs som sagt, och särskilt över längre tid.

Här är en länk från KI:

http://ki.se/nyheter/tetris-pa-akuten-kan-forebygga-symtom-vid-posttraumatisk-stress

Man tror också att skärmspel kan användas för t.ex. flyktingar med redan utvecklad PTSD.

Annars tänker jag mig att en teknik som skärmspel måste vara effektivast omedelbart efter ett trauma för att att hindra minnena konsolideras och blir återkommande och plågsamma.

Det vore också intressant att veta vad exakt hjärnan gör när det visuellt krävande spelet inverkar så att minnena blir mindre påträngande.

Men visar sig förhoppningarna stämma är det en enkel, billig och effektiv metod att hjälpa människor!

Bra att komma ihåg i vardagen också, om det händer något.

Vad jag undrar lite är om flitigt Tetris-spelande hindrar även andra, mer önskade, minnen att befästas. 

Visst är det intressant med hjärnan...

Bara en fundering från min sida; Kan det ha negativa effekter att man försöker ”lura hjärnan”? Den kanske faktiskt behöver få ”befästa” traumat och verkligen tröska igenom det hela för att det ska bli bäst resultat i längden? Menar inte att det är negativt med den här forskningen och det är definitivt intressant och kan komma till stor nytta - men det är nog lätt att snubbla över sina egna fötter inom ett så komplext forskningsområde. :-)

Intressant.Ska läsa på mer om det.

Själv anvönder jag tetris och andra små spel för att aktivera vissa delar av hjärnan när jag lyssnar på böcker.Lyssnar jag bara utan att göra något annat så far tankarna lätt iväg och jag tappar bort handlingen i boken.

Spelar ofta samma spel gång på gång.