Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (6) Senaste inläggen

Om ifokus och sajten Anatomi och fysiologi Autism; ADHD; ADD etc Belöningssystemet; beroende Demenssjukdomar; Alzheimers; åldrande Den sociala hjärnan Djurens hjärna; Evolutionen Embryologi; Den unga hjärnan Fobier Huvudvärk, migrän Illusioner; hallucinationer och andra felslut Inlärning Intelligens; savant och andra extraordinära färdigheter Maximera hjärnan; klurigheter Minnet och dess funktioner Nervsystemet Neurologiska sjukdomar; psykiska sjukdomar Psykologi Sinnen Smärta; stress Språk Sömn; drömmar; avslappning; meditation Tumörer; skador Vetenskap; forskning; teorier Övrigt OffTopic
Den sociala hjärnan

Vi mår bra av att hjälpa varandra!

2018-06-20 09:59 #0 av: Magi-cat

Vi mår - självklart - bra av att hjälpa varandra!

Vid ett experiment vid UCLA och Yale University fick 77 försökspersoner fylla i en enkät om sin stressnivå under några veckor. Samtidigt skrev de om de hjälpte någon med småsaker som att hålla upp en dörr eller att hitta vägen. Det kunde vara främlingar eller vänner. 

Resultatet visade att försökspersonerna mådde bättre de dagar de hjälpte andra och de stressiga dagarna blev lättare att hantera.

https://fof.se/tidning/2016/2/artikel/hjalp-andra-och-ma-battre

Poängen är inte att nu ska alla ligga i ännu mer när allt känns jobbigt, utan det är att vi är sociala varelser som mår bra av att hjälpa varandra -och ta emot hjälp, skulle jag vilja tillägga.

Det finns ingen motsättning mellan "hjärta och hjärna" och det är inget "fel" att må bra av att hjälpa andra, utan det är så vi är funtade evolutionärt när vårt sociala samspel växte fram. Allt blir så mycket lättare också. Ibland är det en som sträcker ut en hand, ibland är det en annan.

Stefan Einhorn, som skrivit boken "Konsten att vara snäll":

"Forskning visar att vi mår bra av att göra goda gärningar, säger han.

– Magnetröntgenundersökningar visar att det aktiveras ett njutningscentrum i hjärnan när vi samarbetar eller är generösa. /.../vi njuter av att göra gott, säger Stefan Einhorn.

Den som gör en god gärning för en annan får också goda gärningar tillbaka av den personen, enligt Stefan Einhorn. Men även en tredje person kan påverkas i positiv riktning, goda handlingar tenderar att sprida sig.

– Det skapas vågor av godhet omkring oss, säger Stefan Einhorn."

https://forskolan.se/goda-garningar-gor-dig-gott/

Hjärta 

Anmäl
2018-06-20 10:25 #1 av: NeferNefer

HjärtaBlommaBallong

"All tid måste förflyta i sin egen takt. Ibland dricker man kaffe. Ibland dricker man kaffe inte." (Mikael Niemi)

Anmäl
2018-06-20 11:22 #2 av: Wijnja

Risken finns man blir utnyttjad

Anmäl
2018-06-20 11:24 #3 av: NeferNefer

Nu står det ju iofs om småsaker som att hålla upp dörren för någon eller visa vägen. Det står också om att ta emot hjälp.

"All tid måste förflyta i sin egen takt. Ibland dricker man kaffe. Ibland dricker man kaffe inte." (Mikael Niemi)

Anmäl
2018-06-20 15:52 #4 av: Maria

#2 Smällar man får taSkämtar

/Maria

 

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.